Почему мы спим

Жили-были в маленьком домике мальчик Ваня и его мама. У Вани были веснушки и добрые глаза. Он любил играть целый день.

Однажды вечером Ваня тер глазки кулачками.

— Мама! — позвал мальчик. — Почему мы спим? День такой весёлый, а надо закрывать глазки. Почему?

Мама уложила сына:

— Иди к кроватке, Ваня. Там Сонька расскажет. А по пути у Мозжечка спроси.

Сказано — сделано. Побежал мальчик к кроватке (вернее, залез в неё).

Мозжечок заговорил тихо:

— Ваня, — сказал он, — день ты бегал, думал, играл. Тело и мозг устали, им надо починиться. Во сне клетки отдыхают, мозг раскладывает всё, что узнал за день, а тело набирается сил. Сон — это ночной отдых и починка.

— И отчего нельзя не спать? — спросил мальчик.

— Потому что без сна мозг устанет и заболеет, — засмеялся Мозжечок. — Как игрушка без зарядки. Поспишь — и снова бодрый, как новенький.

Поблагодарил Ваня и встретил Соньку — пушистую, добрую.

— Сонька, — спросил мальчик, — правда, что сон лечит тело?

— Правда, Ваня, — сказала Сонька. — Я прихожу вечером и укладываю всех спать. Пока ты спишь, тело отдыхает, растёт, набирается сил. Без меня ты был бы вялым. Сон — друг здоровья.

Тут пришла мама.

— Понял, сынок? — спросила она. — Мы спим, чтобы отдохнуть. За день тело и мозг устают. Во сне клетки чинятся, мозг запоминает новое, а тело растёт и набирается сил. Потому мы спим.

— Значит, сон — это починка тела? — спросил Ваня.

— Верно, — кивнула мама. — Только ночная.

Долго ли, коротко ли, вернулся Ваня в объятия сна. Он закрыл глазки.

— Мама, — сказал Ваня вечером, — я теперь знаю! Мы спим, чтобы отдохнуть. За день тело и мозг устают. Во сне клетки чинятся, мозг запоминает новое, а тело растёт. Потому мы спим.

Мама обняла сына:

— Умница. Сон бережёт силы.

Вечером Ваня забрался в кроватку, укрылся одеяльцем и закрыл глазки. За окошком тихо темнело небо, и мальчик уснул крепким, спокойным сном. Тут и сказке конец, а кто слушал — тот теперь знает, отчего мы спим.

Мы спим, чтобы отдохнуть и набраться сил. За день тело и мозг устают от бега, думанья и игр. Во сне клетки нашего тела отдыхают и чинятся, мозг запоминает то, что мы узнали, а тело растёт. Без сна мы стали бы вялыми и быстро заболели. Сон — это необходимый ночной отдых.